Fasolka szparagowa z bułką tartą
Sezonowy dodatek albo lekki obiad — fasolka polana masłem z bułką.
Czas: 20 min3 porcjePoziom: ŁatwyObiadKolacjaWegetariańska
- kcalkcal
- 150
- białkobiałko
- 4 g
- tłuszczetłuszcze
- 9 g
- węglewęglowodany
- 18 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Fasolka szparagowa — 600 g
- Masło — 2 łyżki
- Bułka tarta — 2 łyżki
- Sól — do smaku
- Jajka na twardo — 2 szt. (opcjonalnie)
Przygotowanie
Krok 1: Fasolce odetnij końcówki.
Krok 2: Gotuj w osolonym wrzątku przez 8 minut i odcedź.
Krok 3: Na maśle zrumień bułkę tartą przez 2 minuty.
Krok 4: Polej fasolkę masłem z bułką. Możesz dodać posiekane jajko.