Przejdź do treści
FridjoyZaloguj się
Kotlet schabowy z ziemniakami

Kotlet schabowy z ziemniakami

Polski klasyk: chrupiący schabowy, młode ziemniaki z koperkiem.

Czas: 50 min4 porcjePoziom: ŚredniObiadBez laktozy
kcalkcal
820
białkobiałko
44 g
tłuszczetłuszcze
42 g
węglewęglowodany
66 g

Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania

Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.

Składniki

Na 4 porcje

  • Schab bez kości — 600 g
  • Jajka — 2 szt.
  • Bułka tarta — 100 g
  • Mąka — 3 łyżki
  • Olej lub smalec do smażenia — 100 ml
  • Ziemniaki — 1 kg
  • Masło — 1 łyżka (opcjonalnie)
  • Koperek — do smaku (opcjonalnie)
  • Sól — do smaku
  • Pieprz — do smaku

Przygotowanie

  1. Krok 1: Obierz ziemniaki, zalej osoloną wodą i gotuj 20 minut do miękkości.

  2. Krok 2: Pokrój schab na 4 plastry, rozbij tłuczkiem na cienkie kotlety i dopraw solą i pieprzem.

  3. Krok 3: Przygotuj trzy talerze: z mąką, roztrzepanymi jajkami i bułką tartą.

  4. Krok 4: Obtocz każdy kotlet kolejno w mące, jajku i bułce tartej.

  5. Krok 5: Smaż na rozgrzanym oleju po 4 minuty z każdej strony, na złoto.

  6. Krok 6: Odcedź ziemniaki, dodaj masło i koperek. Podawaj z kotletami i ulubioną surówką.

Zobacz wszystkie przepisy