Kuskus z warzywami i fetą
Sałatka-obiad w 15 minut: kuskus, świeże warzywa, feta i cytryna.
Czas: 15 min3 porcjePoziom: ŁatwyObiadKolacjaWegetariańska
- kcalkcal
- 550
- białkobiałko
- 18 g
- tłuszczetłuszcze
- 26 g
- węglewęglowodany
- 63 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Kuskus — 200 g
- Papryka — 1 szt.
- Ogórek — 1 szt.
- Pomidory — 2 szt.
- Ser feta — 150 g
- Natka lub mięta — 1 garść
- Oliwa — 3 łyżki
- Cytryna — ½ szt.
Przygotowanie
Krok 1: Zalej kuskus szklanką osolonego wrzątku, przykryj na 5 minut, potem rozdziel widelcem.
Krok 2: Pokrój warzywa w kostkę, a fetę pokrusz.
Krok 3: Wymieszaj kuskus z warzywami, natką, oliwą i sokiem z cytryny.
Krok 4: Na wierzch połóż fetę.