
Risotto z kurczakiem i pieczarkami
Kremowy ryż z kurczakiem, pieczarkami i parmezanem — jednogarnkowy obiad.
Czas: 40 min4 porcjePoziom: ŚredniObiadKolacjaBez glutenu
- kcalkcal
- 450
- białkobiałko
- 29 g
- tłuszczetłuszcze
- 9 g
- węglewęglowodany
- 63 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Ryż (najlepiej do risotto) — 300 g
- Pierś z kurczaka — 300 g
- Pieczarki — 250 g
- Cebula — 1 szt.
- Kostka bulionowa — 1 szt.
- Gorąca woda — 1 l
- Parmezan — 50 g
- Masło — 1 łyżka
- Natka pietruszki — 1 garść (opcjonalnie)
Przygotowanie
Krok 1: Rozpuść bulion w gorącej wodzie.
Krok 2: Na maśle obsmaż kurczaka w kostce i pokrojone pieczarki przez 6 minut, przełóż na talerz.
Krok 3: Zeszklij cebulę, wsyp ryż i smaż minutę, mieszając.
Krok 4: Dolewaj bulion po chochli, mieszając, aż ryż wchłonie płyn — razem przez 18 minut.
Krok 5: Dodaj kurczaka z pieczarkami i parmezan, wymieszaj i posyp natką.