Przejdź do treści
FridjoyZaloguj się
Sałatka grecka
Zdjęcie poglądowe (AI)

Sałatka grecka

Pomidory, ogórek, papryka, oliwki i feta z oregano.

Czas: 15 min2 porcjePoziom: ŁatwyKolacjaPrzekąskaWegetariańskaBez glutenu
kcalkcal
530
białkobiałko
15 g
tłuszczetłuszcze
42 g
węglewęglowodany
27 g

Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania

Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.

Składniki

Na 2 porcje

  • Pomidory — 3 szt.
  • Ogórek — 1 szt.
  • Papryka — 1 szt.
  • Czerwona cebula — ½ szt.
  • Oliwki — 80 g
  • Ser feta — 150 g
  • Oliwa — 3 łyżki
  • Oregano — 1 łyżeczka
  • Sól — do smaku
  • Pieprz — do smaku

Przygotowanie

  1. Krok 1: Pokrój pomidory, ogórka i paprykę w dużą kostkę.

  2. Krok 2: Cebulę pokrój w cienkie piórka.

  3. Krok 3: Wymieszaj warzywa z oliwkami, a na wierzchu ułóż kostki fety.

  4. Krok 4: Polej oliwą, posyp oregano, solą i pieprzem.

Zobacz wszystkie przepisy