Przejdź do treści
FridjoyZaloguj się
Szakszuka
Zdjęcie poglądowe (AI)

Szakszuka

Jajka duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z papryką.

Czas: 25 min2 porcjePoziom: ŁatwyŚniadanieKolacjaWegetariańskaBez glutenuBez laktozy
kcalkcal
390
białkobiałko
19 g
tłuszczetłuszcze
27 g
węglewęglowodany
20 g

Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania

Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.

Składniki

Na 2 porcje

  • Pomidory krojone — 400 g
  • Jajka — 4 szt.
  • Cebula — 1 szt.
  • Papryka — 1 szt.
  • Czosnek — 2 ząbki
  • Oliwa — 2 łyżki
  • Papryka słodka — 1 łyżeczka
  • Kmin rzymski — 1 szczypta (opcjonalnie)
  • Sól — do smaku
  • Pieprz — do smaku
  • Natka pietruszki — ½ pęczki (opcjonalnie)
  • Chleb — 2 plastry (opcjonalnie, do podania)

Przygotowanie

  1. Krok 1: Pokrój cebulę i paprykę w kostkę, posiekaj czosnek.

  2. Krok 2: Na oliwie podsmaż cebulę z papryką przez 5 minut.

  3. Krok 3: Dodaj czosnek, paprykę mieloną i kmin, smaż jeszcze 30 sekund.

  4. Krok 4: Wlej pomidory, dopraw solą i pieprzem i duś 10 minut, aż sos zgęstnieje.

  5. Krok 5: Zrób w sosie 4 dołki i wbij do nich jajka. Przykryj i gotuj 6 minut, aż białka się zetną.

  6. Krok 6: Posyp natką i podawaj prosto z patelni z pieczywem.

Zobacz wszystkie przepisy