Zapiekanka z resztek kaszy z twarogiem
Ugotowana kasza jaglana lub gryczana zapieczona z twarogiem, jajkami i koperkiem.
Czas: 35 minok. 5,20 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiadKolacjaWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 780
- białkobiałko
- 42 g
- tłuszczetłuszcze
- 25 g
- węglewęglowodany
- 99 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Ugotowana kasza — 400 g
- Twaróg — 250 g
- Jajka — 2 szt.
- Śmietana 18% — 100 g
- Koperek — ½ pęczki
- Ser żółty — 60 g
- Masło — 1 łyżeczka
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 190°C i wysmaruj naczynie masłem.
Krok 2: Rozgnieć twaróg z jajkami i śmietaną.
Krok 3: Wymieszaj z kaszą i posiekanym koperkiem, dopraw solą i pieprzem.
Krok 4: Przełóż do naczynia i posyp startym serem.
Krok 5: Piecz przez 25 minut, aż wierzch się zezłoci.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.