Frytki z marchewki
Słupki marchewki pieczone z oliwą i papryką — słodkie i chrupiące.
Czas: 35 minok. 1 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiadPrzekąskaWegetariańskaWegańskaBez glutenuBez laktozy
- kcalkcal
- 160
- białkobiałko
- 2 g
- tłuszczetłuszcze
- 10 g
- węglewęglowodany
- 19 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Marchew — 600 g
- Olej — 2 łyżki
- Papryka słodka mielona — 1 łyżeczka
- Sól — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 220°C.
Krok 2: Obierz marchew i pokrój w słupki.
Krok 3: Wymieszaj z olejem i papryką.
Krok 4: Piecz w jednej warstwie przez 25 minut, obracając w połowie.
Krok 5: Posól i podawaj od razu.
W lodówce do 1 dniaNie do zamrażania
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.