Kruszonka z owoców do zużycia
Owoce, które straciły jędrność, zapieczone pod kruszonką z masła, mąki i płatków owsianych.
- kcalkcal
- 400
- białkobiałko
- 4 g
- tłuszczetłuszcze
- 16 g
- węglewęglowodany
- 62 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Jabłka — 2 szt.
- Gruszki — 1 szt.
- Borówki — 150 g
- Mąka pszenna — 80 g
- Płatki owsiane — 50 g
- Zimne masło — 70 g
- Cukier — 60 g
- Cynamon — 1 łyżeczka
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 190°C.
Krok 2: Pokrój jabłka i gruszkę w kostkę, wymieszaj z borówkami, cynamonem i łyżką cukru, przełóż do naczynia.
Krok 3: Rozetrzyj palcami mąkę, płatki owsiane, resztę cukru i zimne masło w kostce na kruszonkę.
Krok 4: Rozsyp kruszonkę na owocach.
Krok 5: Piecz przez 25 minut, aż kruszonka się zezłoci, a owoce zaczną bulgotać.
W lodówce do 3 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
