Placki dyniowe z cynamonem
Jesienne placuszki z puree z dyni, z cynamonem i jogurtem.
Czas: 30 minok. 1,80 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyŚniadanieDeserWegetariańska
- kcalkcal
- 400
- białkobiałko
- 12 g
- tłuszczetłuszcze
- 15 g
- węglewęglowodany
- 54 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Dynia upieczona lub ugotowana — 300 g
- Mąka pszenna — 150 g
- Jajka — 2 szt.
- Mleko — 100 ml
- Cukier — 2 łyżki
- Cynamon — 1 łyżeczka
- Proszek do pieczenia — 1 łyżeczka
- Olej — 2 łyżki
- Jogurt naturalny — 150 g (opcjonalnie, do podania)
Przygotowanie
Krok 1: Rozgnieć dynię na gładkie puree.
Krok 2: Wymieszaj dynię z jajkami, mlekiem, cukrem i cynamonem.
Krok 3: Dodaj mąkę z proszkiem do pieczenia i wymieszaj na gęste ciasto.
Krok 4: Smaż placki na oleju po 3 minuty z każdej strony.
Krok 5: Podawaj z jogurtem.
W lodówce do 2 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.