Cannelloni ze szpinakiem i twarogiem
Rurki makaronowe nadziane szpinakiem z twarogiem, zapieczone w pomidorach i serze.
- kcalkcal
- 480
- białkobiałko
- 34 g
- tłuszczetłuszcze
- 13 g
- węglewęglowodany
- 58 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Rurki cannelloni — 250 g
- Szpinak — 400 g
- Twaróg — 300 g
- Jajka — 1 szt.
- Czosnek — 2 ząbki
- Passata pomidorowa — 500 g
- Mozzarella — 125 g
- Oregano — 1 łyżeczka
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Podsmaż szpinak z czosnkiem przez 3 minuty, odciśnij, posiekaj i wymieszaj z twarogiem, jajkiem, solą i pieprzem.
Krok 2: Napełnij surowe rurki farszem za pomocą łyżeczki lub woreczka.
Krok 3: Wylej połowę passaty do naczynia, ułóż cannelloni i zalej resztą sosu z oregano.
Krok 4: Przykryj folią i piecz w 190°C przez 30 minut.
Krok 5: Zdejmij folię, posyp porwaną mozzarellą i zapiekaj 10 minut, aż makaron będzie miękki.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.