Kaszanka smażona z cebulą
Prosta, tania klasyka: rumiana kaszanka z cebulką i ogórkiem kiszonym.
Czas: 20 minok. 2,40 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiadKolacjaBez laktozy
- kcalkcal
- 520
- białkobiałko
- 16 g
- tłuszczetłuszcze
- 35 g
- węglewęglowodany
- 37 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Kaszanka — 500 g
- Cebula — 2 szt.
- Olej — 1 łyżka
- Majeranek — ½ łyżeczki
- Pieprz — do smaku
- Ogórki kiszone — 3 szt. (opcjonalnie, do podania)
- Chleb — 3 plastry (opcjonalnie, do podania)
Przygotowanie
Krok 1: Zdejmij osłonkę z kaszanki i pokrój ją w grube plastry.
Krok 2: Smaż pokrojoną w piórka cebulę na oleju przez 6 minut.
Krok 3: Dodaj kaszankę i smaż przez 8 minut, aż będzie gorąca w środku i lekko chrupiąca.
Krok 4: Dopraw majerankiem i pieprzem.
Krok 5: Podawaj z ogórkami kiszonymi i chlebem.
W lodówce do 2 dniNie do zamrażania
Mięso podawaj dobrze wysmażone. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
