Makaron z kurczakiem w sosie curry
Penne z kurczakiem w kremowym sosie curry z papryką.
Czas: 20 minok. 5,30 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiad
- kcalkcal
- 610
- białkobiałko
- 35 g
- tłuszczetłuszcze
- 23 g
- węglewęglowodany
- 64 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Penne — 250 g
- Pierś z kurczaka — 300 g
- Papryka — 1 szt.
- Curry — 2 łyżeczki
- Śmietanka 18% — 150 ml
- Olej — 1 łyżka
- Sól — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Ugotuj makaron w osolonej wodzie według opakowania.
Krok 2: Pokrój kurczaka i paprykę, smaż na oleju przez 7 minut, aż kurczak będzie upieczony.
Krok 3: Dodaj curry i smaż 30 sekund.
Krok 4: Wlej śmietankę, gotuj 2 minuty, posól.
Krok 5: Wymieszaj z makaronem.
W lodówce do 2 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Drób i mięso mielone podawaj dobrze przesmażone — w środku bez różowego koloru, z przezroczystym sokiem. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.