Makaron zapiekany z mięsem mielonym i serem
Penne z sosem mięsno-pomidorowym zapieczone pod grubą warstwą sera.
- kcalkcal
- 680
- białkobiałko
- 35 g
- tłuszczetłuszcze
- 33 g
- węglewęglowodany
- 57 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 5 porcji
- Penne — 350 g
- Mięso mielone — 500 g
- Cebula — 1 szt.
- Czosnek — 2 ząbki
- Passata pomidorowa — 500 g
- Ser żółty — 150 g
- Olej — 1 łyżka
- Oregano — 1 łyżeczka
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Ugotuj makaron al dente.
Krok 2: Podsmaż mięso z cebulą i czosnkiem na oleju przez 10 minut.
Krok 3: Wlej passatę, dodaj oregano i duś 10 minut, dopraw solą i pieprzem.
Krok 4: Wymieszaj makaron z sosem, przełóż do naczynia i posyp startym serem.
Krok 5: Zapiekaj w 200°C przez 20 minut.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Drób i mięso mielone podawaj dobrze przesmażone — w środku bez różowego koloru, z przezroczystym sokiem. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
