Roladki z tortilli z serkiem i szynką
Pokrojone w plasterki rulony z tortilli z serkiem, szynką i sałatą — idealne do pudełka.
Czas: 10 minok. 4,70 zł / porcję2 porcjePoziom: ŁatwyŚniadaniePrzekąska
- kcalkcal
- 330
- białkobiałko
- 14 g
- tłuszczetłuszcze
- 15 g
- węglewęglowodany
- 34 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 2 porcje
- Tortille — 2 szt.
- Serek kremowy — 80 g
- Szynka — 4 plastry
- Liście sałaty — 4 szt.
- Ogórki — ½ szt.
Przygotowanie
Krok 1: Posmaruj tortille cienko serkiem.
Krok 2: Ułóż na nich szynkę, liście sałaty i cienkie paski ogórka.
Krok 3: Zwiń ciasno w rulony.
Krok 4: Pokrój rulony w plastry grubości 3 cm i przebij wykałaczką.
W lodówce do 1 dniaNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Mięso podawaj dobrze wysmażone. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
