Sałatka z jajkiem i porem
Prosta polska sałatka z jajek, pora, kukurydzy i majonezu.
Czas: 20 minok. 2,80 zł / porcję4 porcjePoziom: ŁatwyKolacjaWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 260
- białkobiałko
- 14 g
- tłuszczetłuszcze
- 16 g
- węglewęglowodany
- 18 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Jajka — 6 szt.
- Por — 1 szt.
- Kukurydza konserwowa — 200 g
- Majonez — 2 łyżki
- Jogurt naturalny — 2 łyżki
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Ugotuj jajka na twardo przez 9 minut, ostudź i pokrój w kostkę.
Krok 2: Pokrój jasną część pora w cienkie półplasterki.
Krok 3: Odsącz kukurydzę.
Krok 4: Wymieszaj wszystko z majonezem i jogurtem, dopraw solą i pieprzem.
W lodówce do 2 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
