Zapiekanka z kaszy jaglanej z jabłkami
Słodka zapiekanka z kaszy jaglanej, jabłek, jajek i cynamonu.
Czas: 50 minok. 2,40 zł / porcję4 porcjePoziom: ŁatwyObiadŚniadanieWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 440
- białkobiałko
- 14 g
- tłuszczetłuszcze
- 12 g
- węglewęglowodany
- 71 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Kasza jaglana — 200 g
- Mleko — 500 ml
- Jabłka — 3 szt.
- Jajka — 2 szt.
- Cukier — 3 łyżki
- Cynamon — 1 łyżeczka
- Masło — 1 łyżka
Przygotowanie
Krok 1: Przepłucz kaszę i gotuj ją w mleku przez 15 minut, ostudź.
Krok 2: Wymieszaj kaszę z jajkami, cukrem i cynamonem.
Krok 3: Pokrój jabłka w plasterki.
Krok 4: Wysmaruj naczynie masłem, przełóż połowę kaszy, jabłka i resztę kaszy.
Krok 5: Piecz w 180°C przez 30 minut.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
