Bataty pieczone z fetą i ziołami
Kawałki batatów pieczone z rozmarynem i czosnkiem, posypane fetą.
Czas: 40 minok. 5,50 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiadKolacjaWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 450
- białkobiałko
- 9 g
- tłuszczetłuszcze
- 21 g
- węglewęglowodany
- 57 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Bataty — 800 g
- Ser feta — 100 g
- Oliwa z oliwek — 3 łyżki
- Czosnek — 3 ząbki
- Tymianek lub rozmaryn — 1 łyżeczka
- Natka pietruszki — ¼ pęczki
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 210°C.
Krok 2: Pokrój bataty w łódeczki, nie obierając ich.
Krok 3: Wymieszaj bataty z oliwą, ziołami, nieobranymi ząbkami czosnku, solą i pieprzem.
Krok 4: Piecz na blasze przez 30 minut, aż będą miękkie i przyrumienione.
Krok 5: Posyp pokruszoną fetą i natką.
W lodówce do 3 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.