Jajka marynowane w sosie sojowym
Jajka na miękko marynowane w sosie sojowym — do ryżu, makaronu i zup.
Czas: 15 min(razem z czekaniem 375 min)ok. 3,10 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyŚniadaniePrzekąskaWegetariańskaBez laktozy
- kcalkcal
- 210
- białkobiałko
- 18 g
- tłuszczetłuszcze
- 12 g
- węglewęglowodany
- 8 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Jajka — 6 szt.
- Sos sojowy — 100 ml
- Woda — 100 ml
- Cukier — 1 łyżka
- Czosnek — 1 ząbek
Przygotowanie
Krok 1: Gotuj jajka we wrzątku przez 7 minut, potem przełóż do lodowatej wody.
Krok 2: Wymieszaj sos sojowy, wodę, cukier i plasterki czosnku.
Krok 3: Obierz jajka i zalej je marynatą w słoiku.
Krok 4: Marynuj w lodówce przez co najmniej 6 godzin; przechowuj do 4 dni.
W lodówce do 4 dniNie do zamrażania
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.