Kaszka kukurydziana na mleku z owocami
Kremowa kaszka z mąki kukurydzianej na mleku, z owocami i miodem.
Czas: 12 minok. 4,10 zł / porcję2 porcjePoziom: ŁatwyŚniadanieWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 350
- białkobiałko
- 11 g
- tłuszczetłuszcze
- 9 g
- węglewęglowodany
- 57 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 2 porcje
- Mąka kukurydziana — 60 g
- Mleko — 500 ml
- Miód — 1 łyżka
- Maliny — 100 g
- Cukier wanilinowy — 1 opak.
Przygotowanie
Krok 1: Zagotuj mleko z cukrem wanilinowym.
Krok 2: Wsypuj mąkę kukurydzianą cienkim strumieniem, energicznie mieszając.
Krok 3: Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aż kaszka zgęstnieje.
Krok 4: Podawaj z malinami i miodem.
W lodówce do 1 dniaNie do zamrażania
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
