Kurczak po bałkańsku z papryką i fetą
Kurczak zapiekany z papryką, pomidorami, cebulą i fetą.
- kcalkcal
- 360
- białkobiałko
- 41 g
- tłuszczetłuszcze
- 16 g
- węglewęglowodany
- 12 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Pierś z kurczaka — 600 g
- Papryka — 2 szt.
- Pomidory — 2 szt.
- Cebula — 1 szt.
- Ser feta — 120 g
- Oliwa z oliwek — 2 łyżki
- Papryka słodka mielona — 1 łyżeczka
- Oregano — 1 łyżeczka
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Krok 2: Pokrój kurczaka w kostkę i wymieszaj z oliwą, papryką mieloną, oregano, solą i pieprzem.
Krok 3: Dodaj pokrojoną paprykę, pomidory i cebulę, przełóż do naczynia.
Krok 4: Posyp pokruszoną fetą.
Krok 5: Piecz przez 30 minut, aż kurczak będzie upieczony.
W lodówce do 3 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Drób i mięso mielone podawaj dobrze przesmażone — w środku bez różowego koloru, z przezroczystym sokiem. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
