Kuskus na słodko z owocami i jogurtem
Kuskus zaparzony w mleku z cynamonem, podany z owocami i jogurtem.
Czas: 10 minok. 4,20 zł / porcję2 porcjePoziom: ŁatwyŚniadanieDeserWegetariańska
- kcalkcal
- 390
- białkobiałko
- 13 g
- tłuszczetłuszcze
- 6 g
- węglewęglowodany
- 73 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 2 porcje
- Kuskus — 100 g
- Mleko — 200 ml
- Miód — 1 łyżka
- Cynamon — ½ łyżeczki
- Borówki — 100 g
- Banany — 1 szt.
- Jogurt naturalny — 100 g
Przygotowanie
Krok 1: Zagotuj mleko z miodem i cynamonem.
Krok 2: Zalej kuskus gorącym mlekiem, przykryj i odstaw na 5 minut.
Krok 3: Pokrój banana w plasterki.
Krok 4: Przełóż kuskus do misek, dołóż banana, borówki i jogurt.
W lodówce do 1 dniaNie do zamrażania
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
