Makaron z białą fasolą i pomidorami
Gęsty, włoski makaron z fasolą w sosie pomidorowym z rozmarynem.
Czas: 20 minok. 3,40 zł / porcję3 porcjePoziom: ŁatwyObiadWegetariańskaWegańskaBez laktozy
- kcalkcal
- 480
- białkobiałko
- 19 g
- tłuszczetłuszcze
- 11 g
- węglewęglowodany
- 73 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 3 porcje
- Drobny makaron — 200 g
- Fasola biała z puszki — 400 g
- Pomidory krojone (puszka) — 400 g
- Czosnek — 2 ząbki
- Oliwa z oliwek — 2 łyżki
- Rozmaryn — 1 łyżeczka
- Woda — 300 ml
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Podsmaż czosnek z rozmarynem na oliwie przez 1 minutę.
Krok 2: Dodaj pomidory i wodę, zagotuj.
Krok 3: Wsyp makaron i gotuj przez 9 minut, mieszając.
Krok 4: Dodaj odsączoną fasolę i gotuj jeszcze 2 minuty.
Krok 5: Dopraw solą i pieprzem.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.