Pasta z fety i papryki
Wyrazista pasta z fety, czerwonej papryki i czosnku — do pieczywa i warzyw.
Czas: 10 minok. 2,80 zł / porcję4 porcjePoziom: ŁatwyKolacjaPrzekąskaWegetariańskaBez glutenu
- kcalkcal
- 190
- białkobiałko
- 8 g
- tłuszczetłuszcze
- 14 g
- węglewęglowodany
- 6 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Ser feta — 200 g
- Czerwona — 1 szt.
- Jogurt naturalny — 3 łyżki
- Czosnek — 1 ząbek
- Papryka wędzona — ½ łyżeczki
- Oliwa z oliwek — 1 łyżka
Przygotowanie
Krok 1: Pokrój paprykę na kawałki i usuń gniazdo nasienne.
Krok 2: Zmiksuj fetę z papryką, jogurtem, czosnkiem i papryką wędzoną.
Krok 3: Przełóż do miseczki i skrop oliwą.
Krok 4: Podawaj z pieczywem lub warzywami.
W lodówce do 3 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
