Ryż z krewetkami i groszkiem
Ryż smażony z krewetkami, groszkiem, jajkiem i czosnkiem.
Czas: 20 minok. 11,60 zł / porcję2 porcjePoziom: ŁatwyObiadBez laktozy
- kcalkcal
- 880
- białkobiałko
- 40 g
- tłuszczetłuszcze
- 22 g
- węglewęglowodany
- 128 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 2 porcje
- Ugotowany ryż — 300 g
- Krewetki — 200 g
- Groszek — 100 g
- Jajka — 2 szt.
- Czosnek — 2 ząbki
- Sos sojowy — 2 łyżki
- Olej — 2 łyżki
- Szczypiorek — ¼ pęczki
Przygotowanie
Krok 1: Smaż krewetki z czosnkiem na łyżce oleju przez 3 minuty, aż będą różowe, i odłóż.
Krok 2: Usmaż roztrzepane jajka na reszcie oleju i rozbij na kawałki.
Krok 3: Dodaj ryż i groszek, smaż 4 minuty.
Krok 4: Wrzuć krewetki i sos sojowy, wymieszaj.
Krok 5: Posyp szczypiorkiem.
W lodówce do 1 dniaNie do zamrażania
Ryba jest gotowa, gdy jest nieprzezroczysta i łatwo rozchodzi się na płatki. Resztki schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.