Zupa z resztek pieczonego kurczaka
Szybka zupa z mięsem z pieczonego kurczaka, warzywami i makaronem.
- kcalkcal
- 260
- białkobiałko
- 18 g
- tłuszczetłuszcze
- 10 g
- węglewęglowodany
- 26 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Mięso z pieczonego kurczaka — 300 g
- Marchew — 2 szt.
- Seler naciowy — 100 g
- Cebula — 1 szt.
- Drobny makaron — 100 g
- Woda — 1,5 l
- Kostka bulionowa — 1 szt.
- Natka pietruszki — ¼ pęczki
- Sól — do smaku
- Pieprz — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Pokrój marchew, seler i cebulę w kostkę.
Krok 2: Gotuj warzywa w wodzie z kostką bulionową przez 12 minut.
Krok 3: Dodaj makaron i gotuj 6 minut.
Krok 4: Wrzuć mięso z kurczaka bez kości i podgrzej 3 minuty, aż będzie gorące.
Krok 5: Dopraw solą i pieprzem, posyp natką.
W lodówce do 3 dniMożna zamrozićDobre do pudełka
Drób i mięso mielone podawaj dobrze przesmażone — w środku bez różowego koloru, z przezroczystym sokiem. Resztki schłodź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.
