Kokosanki
Słodkie ciasteczka z wiórków kokosowych i białek — bez mąki i nabiału.
Czas: 30 minok. 1,50 zł / porcję6 porcjiPoziom: ŁatwyDeserWegetariańskaBez glutenuBez laktozy
- kcalkcal
- 340
- białkobiałko
- 6 g
- tłuszczetłuszcze
- 25 g
- węglewęglowodany
- 28 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 6 porcji
- Wiórki kokosowe — 200 g
- Białka — 3 szt.
- Cukier — 120 g
- Sól — do smaku
Przygotowanie
Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 160°C i wyłóż blachę papierem.
Krok 2: Ubij białka jajek ze szczyptą soli, dodając stopniowo cukier, na sztywną pianę.
Krok 3: Delikatnie wmieszaj wiórki kokosowe.
Krok 4: Nakładaj łyżką małe kopczyki na blachę.
Krok 5: Piecz przez 15 minut, aż będą lekko złote.
Najlepsze od razuMożna zamrozićDobre do pudełka
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.