Pudding ryżowy kokosowy z malinami
Kremowy ryż gotowany na mleku kokosowym, podany z malinami.
Czas: 35 minok. 4,70 zł / porcję4 porcjePoziom: ŁatwyDeserŚniadanieWegetariańskaWegańskaBez glutenuBez laktozy
- kcalkcal
- 420
- białkobiałko
- 6 g
- tłuszczetłuszcze
- 20 g
- węglewęglowodany
- 55 g
Na 1 porcję · wartości szacunkowe, bez dodatków do podania
Załóż darmowe konto — po rejestracji wrócisz do tego przepisu.
Składniki
Na 4 porcje
- Ryż okrągłoziarnisty — 150 g
- Mleko kokosowe — 400 ml
- Napój roślinny — 400 ml
- Cukier — 3 łyżki
- Maliny — 150 g
Przygotowanie
Krok 1: Opłucz ryż na sitku.
Krok 2: Zagotuj mleko kokosowe z napojem roślinnym i cukrem.
Krok 3: Wsyp ryż i gotuj na bardzo małym ogniu przez 25 minut, często mieszając.
Krok 4: Podawaj ciepły lub schłodzony z malinami.
W lodówce do 3 dniNie do zamrażaniaDobre do pudełka
Resztki przełóż do zamkniętego pojemnika i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin od przygotowania.
Koszt i wartości odżywcze są orientacyjne — liczone ze średnich cen i tabel składników.